микроцикл

микроцикл
mikrociklas statusas T sritis Kūno kultūra ir sportas apibrėžtis Kelias dienas (nuo 3–4 iki 10–14) vykdomų pratybų serija ir poilsis tarp ir po jų. Toks darbas padeda kompleksiškai įgyvendinti svarbiausius tam tikro sportinio rengimosi etapo uždavinius. Labiausiai paplitę mikrociklai, kurių skaitmeninė išraiška tokia: 2–1; 3–1; 2–1 + 3–1; 4–1; 5–1; 6–1 (pirmasis skaitmuo rodo darbo dienų, antrasis – po jų einančių poilsio dienų skaičių). Mikrociklas gali būti ↑akcentuotasis, ↑atgaunamasis, ↑įvadinis, ↑parengiamasis, ↑varžybų. kilmė gr. mikros – mažas + ciklas atitikmenys: angl. microcycle vok. Mikrozyklus, m; Wochenzyklus, m rus. микроцикл

Sporto terminų žodynas. T. 1. 2-asis patais. ir papild. leid.: Aiškinamasis žodynas. Angliški, vokiški, rusiški terminų atitikmenys. Būtiniausios žinios. 2002.

Игры ⚽ Поможем написать реферат

Look at other dictionaries:

  • микроцикл — микроцикл …   Орфографический словарь-справочник

  • микроцикл — сущ., кол во синонимов: 1 • цикл (28) Словарь синонимов ASIS. В.Н. Тришин. 2013 …   Словарь синонимов

  • микроцикл — микроци/кл, а …   Слитно. Раздельно. Через дефис.

  • втягивающий микроцикл — įvadinis mikrociklas statusas T sritis Kūno kultūra ir sportas apibrėžtis Nedidelio fizinio krūvio mikrociklas, kuriame sportininko organizmas parengiamas būsimoms intensyvioms pratyboms. Įvadinis mikrociklas yra parengiamojo treniruotės… …   Sporto terminų žodynas

  • тренировочный микроцикл — ugdomasis mikrociklas statusas T sritis Kūno kultūra ir sportas apibrėžtis Didelės apimties intensyvaus fizinio krūvio pratybų ciklas, skatinantis sportininkų organizmo prisitaikymo vyksmus ir įgyvendinantis svarbiausius fizinio, techninio,… …   Sporto terminų žodynas

  • подводящий микроцикл — parengiamasis mikrociklas statusas T sritis Kūno kultūra ir sportas apibrėžtis Mikrociklas, kurio veiklos pobūdis ir struktūra sutinka su būsimųjų varžybų pobūdžiu ir režimu. Parengiamasis mikrociklas laiduoja gerą sportininko darbingumą,… …   Sporto terminų žodynas

  • соревновательный микроцикл — varžybų mikrociklas statusas T sritis Kūno kultūra ir sportas apibrėžtis Mikrociklas, kurio struktūra ir trukmė sutampa su varžybų programa. Varžybų mikrocikle sportininkai tiesiogiai rengiasi varžyboms, dalyvauja jose, naudoja darbingumo… …   Sporto terminų žodynas

  • восстановительный микроцикл — atgaunamasis mikrociklas statusas T sritis Kūno kultūra ir sportas apibrėžtis Nedidelio fizinio krūvio pratybų serija, laiduojanti optimalias darbingumo atgavimo ir prisitaikymo vyksmų sąlygas. Atgaunamasis mikrociklas paprastai eina po… …   Sporto terminų žodynas

  • ударный микроцикл — akcentuotasis mikrociklas statusas T sritis Kūno kultūra ir sportas apibrėžtis Didelio ir intensyvaus fizinio krūvio mikrociklas. Juo skatinami sportininkų organizmo prisitaikymo vyksmai, įgyvendinami pagrindiniai fizinio, techninio, integraliojo …   Sporto terminų žodynas

  • Шабаш (альбом) — У этого термина существуют и другие значения, см. Шабаш (значения). Шабаш …   Википедия

Share the article and excerpts

Direct link
… Do a right-click on the link above
and select “Copy Link”